お疲れ様です。fine soundの豊田です。
寒くなりましたねぇ。。。11月あたりから。
みなさん体調の方はいかがでしょうか？
音楽活動するにしても、やっぱり肉体的な疲労はなるべく抑えたいですよね。
自分はこの時期に気をつけてるのが、出来るだけ体温を一定の保とうとすることです。
体にストレスたまる事って寒い所にいる事もあるんですけど、急激な温度変化も原因としてあるので。
自分は仕事から家に帰ってきたらもう外に出ないので暖房つけるんですけど、出かける前は暖房つけずすっごい厚着してそのまま外に出ます。
最近スタジオいる時はずっと厚着してます。
あったかい部屋に保つのも大事ですけど、外出る前はあんまり暖房に頼りすぎない事をみなさんにおすすめしたいです。
あと睡眠とか！
寝る前にお湯飲んでます。あと作業中にもリラックスするために！
あとホットココアとか！お勧めです！
いつも寒い中ファインサウンドまで足運んでご利用してくださってありがとうございます。ほんと感謝です！
音楽以外で仕事とかもして大変な方たくさんいらっしゃると思うんですけど、体調だけは少しでも良い状態でみなさん音楽活動楽しんでやっていきましょう！！！
